Как выбрать кроссовки для бега: лучшие модели от Adidas

Считается, что бег – самый доступный вид спорта: не нужен тренер или абонемент, достаточно надеть кроссовки и выйти на улицу. Отчасти это так, и многие начинают бегать в обычных кроссовках. Однако для достижения хороших результатов или просто комфортных тренировок без травм рано или поздно понадобится специальная обувь.

В статье расскажем, на что ориентироваться при выборе подходящей пары, и покажем лучшие кроссовки для бега от Adidas.

Какие кроссовки для бега лучше: общие правила

Выбор беговых кроссовок зависит от множества факторов – как от текущего сезона и личных планов, так и от анатомических особенностей стопы. Планируете только легкие пробежки по утрам или будете готовиться к марафону? Рассмотрим наиболее важные нюансы, которые стоит учитывать новичкам при покупке кроссовок для бега на летний период:

Место для тренировок. Заранее подумайте о том, где будете бегать чаще всего: на стадионе по прорезиненным дорожкам, по асфальту или по тропам в ближайшем лесопарке? На специальном покрытии можно использовать базовые кроссовки, для бега по асфальту подойдет мягкая обувь с хорошим уровнем амортизации, на грунте нужны кроссовки с надежной фиксацией стопы и выраженным протектором.

Размер кроссовок. Обувь для бега рекомендуется покупать на размер больше, чтобы во время продолжительных тренировок не испытывать дискомфортных ощущений. Не выбирайте кроссовки вслепую, лучше померить их вечером, когда стопа становится чуть больше. Если можете свободно шевелить пальцами в обуви, значит эта модель вам подходит.

Амортизация. Эта функция беговых кроссовок позволяет минимизировать ударную нагрузку на суставы и лучше отталкиваться от поверхности. При выборе обратите внимание на подошву моделей – амортизация обеспечивается за счет специального материала между стелькой и подошвой. Она бывает разной – более мягкой и комфортной или упругой с жесткими элементами. Для начального уровня подойдут кроссовки для бега со средней амортизацией.

Вентиляция. Обувь для бега изготавливается из дышащих материалов, обеспечивающих паропроницаемость и отвод влаги. Особенно хорошо проветриваемым у беговых кроссовок должен быть верх, у некоторых моделей вентиляционные вставки есть и по бокам.

Пронация. Чтобы выбрать подходящие кроссовки для бега, определите положение стопы при ходьбе. Если нога явно заваливается внутрь, вам подойдут модели с усиленной поддержкой стопы, если большая часть нагрузки приходится на внешнюю сторону, позаботьтесь о кроссовках с хорошей амортизацией.

При покупке кроссовок для бега не забывайте ориентироваться на собственное чувство комфорта. Если обувь подобрана правильно, но кажется неудобной, стоит подыскать другую модель.

Лучшие беговые кроссовки от Adidas

Adidas много лет остается одним из ведущих производителей спортивной экипировки, постоянно совершенствуя технологии изготовления функциональной одежды и обуви для тренировок. Бренд имеет несколько линеек беговых кроссовок, которые пользуются популярностью у профессиональных атлетов. В нашей небольшой подборке предлагаем самые востребованные модели, ставшие хитами продаж по всему миру. Каждая позиция представлена в двух вариантах – для женщин и мужчин.

Adidas UltraBoost 22 Ultraboost – одна из самых известных серий беговых кроссовок. Модели этой линейки отличаются гибкой, но прочной и износостойкой промежуточной подошвой, что обеспечивает хороший уровень амортизации даже на длинных дистанциях. Это идеальные кроссовки для медленных пробежек в легком темпе на большие расстояния. Технология boost дает максимальный возврат энергии для последующего отталкивания и смягчает ударную нагрузку.

Adidas Duramo 10 Качественные бюджетные кроссовки для начинающих. Если с бегом вы не подружитесь, Duramo 10 также отлично подойдут для зала или повседневной носки. Это легкая и комфортная модель со средней амортизацией. Верх выполнен из сетчатой ткани – за счет этого в кроссовках будет нежарко, подошва достаточно долговечна даже при ежедневных пробежках.

Adidas Supernova Rise Еще одни отличные повседневные кроссовки для бега в среднем или медленном темпе. Спортсмены ценят эту модель за сбалансированный ход: мягкость подошвы уравновешивается поддержкой стопы оптимальной жесткости благодаря сочетанию пены Boost и материала EVA. Кроме того, у Supernova Rise предусмотрена дополнительная фиксация пятки для большей устойчивости. Кроссовки хорошо проветриваются за счет множества вентиляционных вставок.

Adidas Adizero Boston 12 Лучшая модель Adidas для быстрого бега. Кроссовки изготовлены по подобию соревновательной обуви бренда: платформа Boost обеспечивает мощное отталкивание, позволяя выполнять интервальные скоростные повторения и улучшать свои результаты. При этом запаса амортизации Adizero Boston хватит и для длительных забегов. Последняя модель в линейке еще легче по весу, чем 10 и 11, и более гибкая. Кроссовки подойдут опытным бегунам и новичкам с хорошими физическими данными.

Adidas Terrex Speed Ultra Adidas Terrex – специальная серия бренда для туризма и активного отдыха. Speed Ultra – это универсальная модель для бега по пересеченной местности с хорошей амортизацией и резиновой подошвой Continental, которая обеспечивает надежную защиту стопы и уверенное сцепление на разном рельефе. Верх кроссовок сделан из дышащего материала с дополнительными жесткими элементами, защищающими пальцы и фиксирующими ногу сбоку и сзади. Если планируете бегать в лесопарковой зоне, лучше этих кроссовок не найти.

Беговые кроссовки Adidas и другую спортивную экипировку найдете в Lamoda Sport Outlet – в новом дисконте бренда представлены оригинальные товары Adidas и других марок по выгодным ценам. Ознакомьтесь на странице магазина с действующими акциями и приходите за покупками в ДЦ «Румба», чтобы начать летний беговой сезон в стильной и качественной форме. Больше о том, как выбрать другую одежду для тренировок и повседневной жизни по последним трендам, рассказываем в нашем блоге.